DÍA DO LIBRO: O xardín dos libros

    No noso colexio os libros nuncan deixan de contar historias... ata cando parece que a vida dos libros chega ao final e temos que expurgalos, atopamos que facer para dárlle unha nova vida. Nesta ocasión utilizamos a idea de Elenhomestyle para transformalos en algo completamente novo: pequenos  libros - xarrón  cheos de cor e creatividade.

 

    Os nenos e nenas interviron as páxinas dos libros recortando, dobrando e dándolle forma ata convertelos en orixinais soportes a modo de xarrón.

   

   Despois pégamoslles ás flores e aos insectos que estiveran coloreando uns pauciños como se foran os seus talos e adornamos con eles os xarróns.

   Para rematar colocamos todos eses libros no corredor principal do colexio onde quedan moi fermosos e lle dan vida ao noso  “Xardín dos libros” que non é só unha actividade artística e creativa, senón tamén unha forma de reflexionar sobre a importancia de reutilizar, coidar e reinventar os materiais que nos rodean.

  

AS FAMILIAS CONTAN: Familia de Estrela e Noé

   Hoxe recibimos na nosa biblioteca a Paula, a Estrela e a Noé, para unha nova sesión de As familias contan. Con eles desfrutamos moito da lectura do libro Desconectados, de Míriam Tirado;  un conto para reflexionar sobre un tema moi presente no noso día a día: o uso das pantallas.

    Escoitando a historia coñecemos a unha familia un pouco peculiar (ou non tanto!) na que cada membro está inmerso no seu propio dispositivo: o móbil, a tablet ou a televisión. Aínda que comparten o mesmo espazo, apenas se miran, non conversan e non gozan do tempo xuntos.

 

    Pero un día, hai algo que cambia a súa rutina e fai que os pais se decaten de algo importante: estaban conectados á tecnoloxía, pero totalmente desconectados entre eles! Claro que isto non era moi doado de solucionar xa que as crianzas non estaban moi dacordo coas limitacións tecnolóxicas. 

  Aínda con enfado e todo remataron por pasar máis tempo xuntos, xogar, debuxar, ler historias... en fin... facer cousas en familia!!

  Así foi como se deron conta da importancia de atopar un equilibrio entre o uso das pantallas e os momentos compartidos en familia polo que estableceron unhas normas de uso que deberán cumprir: non se trata de rexeitar a tecnoloxía, senón de aprender a empregala para que non substitúa ás relacións persoais.

   Se queredes escoitar enteiro este conto tan interesante, podedes facelo no seguinte podcast que Estrela e Noé grabaron en Radiuvín

 

 MOITAS  GRAZAS  AOS  TRES  POR  COMPATIR  CON  NÓS  ESTA  HISTORIA  QUE  NOS  FIXO  REFLEXIONAR  SOBRE  UN  TEMA  MOI  ACTUAL  E  SOBRE  A  IMPORTANCIA  DOS  VÍNCULOS  FAMILIARES!!

OXALÁ  SAIAMOS  DAS  PANTALLAS  PARA  ENTRAR  NOS  CORAZÓNS!! 

 GALERÍA  DE  IMAXES 

MÚSICA DE RAÍZ - FUNDACIÓN LEGAR

   Hoxe tivemos no colexio a actividade  Música de raíz da Fundación Legar organizada a través da Deputación de Lugo.

   Durante esta actividade Xavier Blanco compartiu con todo o alumnado do centro unha experiencia moi enriquecedora arredor da música tradicional galega e dos seus instrumentos, tanto os máis coñecidos como outros menos habituais.

     Durante a actividade, os nenos e nenas descubriron que a música pode facerse con elementos do día a día, sen necesidade de instrumentos convencionais. Así, empregando obxectos cotiáns como tesoiras, utensilios de cociña, ferramentas do campo, cabazas, botellas, vasoiras ou cornos de animais, aprenderon a crear ritmos e a imitar sons da natureza, acompañando diferentes cantigas.

   

   

     Tamén tiveron a oportunidade de escoitar e coñecer instrumentos tradicionais como a gaita, distintos tipos de pandeiros e tambores, a trécola e o acordeón, entre outros.

  

    A sesión estivo chea de momentos divertidos como a aparición de Don Ramiro, que lles ofreceu unha mostra de zapateados galego. 

 Para rematar, todos e todas gozaron bailando ao ritmo do acordeón diferentes pezas da nosa tradición.

   Esta actividade foi moi interesante xa que lles permitiu achegarse non só á riqueza musical de Galicia, senón tamén á vida no campo e ás nosas tradicións, contribuíndo a valorar e conservar o noso patrimonio cultural.

   Moitas grazas á Fundación Legar e á Deputación de Lugo por ofrecernos esta proposta tan participativa, lúdica e divertida!!

 GALERÍA  DE  IMAXES

OBRADOIRO: ESTILO DE VIDA SAUDABLE (ANPA)

  

    Con motivo do Día Mundial da Saúde que se conememora o 7 de abril, a través da ANPA do colexio, realizamos unha actividade sobre hábitos de vida saudables para o alumnado de 4º, 5º e 6º de Primaria coa que seguimos facendo fincapé nos obxectivos 2030.

  

     Nesta charla, Jorge Cogolludo, enfermeiro do HULA, faloulles primeiro sobre os 5 pilares fundamentais nos que se apoia un estilo de vida saudable: alimentación saudable, actividade física, sono efectivo, nada de tacabo nin alcol e benestar psicolóxico.

  Comezou pola alimentación saudable que é moi importante porque nos axuda a previr, tratar e disminuir o risco de complicacións e enfermidades. Para iso fixo un repaso sobre os hidratos de carbono, as proteínas, os lípidos e as vitaminas destacando como súperlimentos o ovo, as sardiñas e o aceite de oliva virxe extra. Tamén aprendemos que os cítricos teñen a fama da vitamina C pero que hai outros alimentos que a teñen en máis cantidade como o kiwi, o pemento vermello ou as acerolas.

   Despois de coñecer todo o bo que si que deberiamos comer, explicounos o que non: refrescos, bollería... e a importancia do pancreas que é o órgano que regula a insulina para controlar a nosa cantidade de azucre en sangue e o fígado que é o que loita contra o colesterol para que as graxas non se acumulen nas nosas arterias ou noutros órganos. Así como outras enfermidades que poden derivar dun estilo de vida non saudable.

    E como podemos facer para levar todo o aprendido á práctica? Pois lembrarnos do prato de Harvard que indica a proporción saudable de alimentos: 25% de hidratos preferiblemente integrais xa que axudan a conservar o nivel de azucre e enerxía durante máis tempo, 25 % de proteínas e 50 % de hortalizas, verduras e froitas. Ademais de beber entre 1,5 e 2 litros de auga ao día.

    Outro factor importante a ter en conta sería vixiar as etiquetas dos alimentos que compramos para ver todo o que inclúen (ás E): aditivos, edulcorantes, estabilizantes, colorantes, espesantes... e que derivan en problemas de saúde como hiperactividade, alerxias ou alteracións sanguíneas, inmunitarias, hepáticas, hormonales...

   O segundo pilar dun estilo de vida saudable sería o exercicio: o noso alumnado debería facer deporte 1 hora ao día como mínimo 3 días á semana máis deportes de forza. Preferiblemente ao aire libre xa que isto axudaría ao nivel de vitamina D. 

   En canto ao tabaquismo: canto máis lonxe mellor! Os adultos non deberían fumar preto dun neno ou dunha nena así que se hai alguén fumando o mellor é poñer distancia.

   O último pilar, o benestar psicolóxico, é tamén moi importante xa que debemos ser capaces de pensar en positivo e saber identificar e controlar as emocións que sentimos: medo, ira, tristeza, alegría... e tamén poder falar sobre elas con alguén de confianza tanto cando nos sentimos ben como cando nos sentimos mal.

  Ademais para sentirnos ben con nós mesmos é moi importante tamén dar grazas, pedir perdón e saber dicir que non. Hai moitas frases que nos poden axudar como "tes un momento para estar comigo?", "Non me sinto ben, podo falar contigo?", "Síntoo, perdóasme?"...

    Podemos dicir que foi un obradoiro moi interesante e moi proveitoso para o noso alumnado así que MOITAS  GRAZAS  A  JORGE  E  Á  ANPA  POR  ESTA  ACTIVIDADE!! 

ESPERAMOS  QUE  O  NOSO  ALUMNADO  POÑA  EN  PRÁCTICA  O  APRENDIDO!!

 

 

QUE QUERES SER DE MAIOR, PEQUENA? As nosas ex-alumnas contan

    O martes de Pascua é festivo local en Monforte que é a cidade á que os nosos alumnos teñen que ir ao instituto. Como as nosas ex-alumnas ex-biblioaxudantes Ada, Daniela, Nayara, Lara, Candela e Antía non tiñan clase, quixeron vir a compartir con nós o libro  Que queres ser de maior, pequena? de Sabela Fernández Trelles.

     Así coñecemos á protagonista deste libro, Antía, á que non  lle gusta nada que sempre lle pregunten que quere ser de maior; e, aínda menos, que os seus pais contesten: «Serás unha gran doutora, como a túa nai; ou unha gran panadeira, seguindo a tradición familiar!». 

    Ela ten moi claro á que lle gustaría dedicarse xa que hai seis oficios nos que pensa que sería moi boa. A primeira opción é ser coidadora de vacas voadoras que non é que non existan, senón que ninguén as coñece porque son tan áxiles que ata poden surfear na praia de A Coruña.

    A seguinte opción é coleccionista de bicos que, aínda que o pareza, non é nada sinxelo coleccionar bicos e gardalos no corazón: BEIXICLÍN!

     Tampouco estaría nada mal ser escultora de nubes e ir cambiando a súa forma, lectora de desexos para coñecer as ansias de cada un ou domadora de unicornios que non son tan doces como parecen.

     E nun lugar como a biblioteca, a quen non lle gustaría ser gardiá de historias? Das escritas ou das que conta a xente maior, de aventuras, de mariñeiros ou doutras que aínda están por contar.

   E xa non vos contamos máis... se queredes saber que vai ser Antía de maior e coñecer o resto desta historia, podedes facelo no seguinte podcast que nos deixaron en Radiuvín.

  

MOITAS  GRAZAS  POR  VIR  A  COMPARTIR  ESTA  LECTURA, DEDICÁNDONOS  O  VOSO  ÚLTIMO  DÍA  DE  VACACIÓNS!!

OXALÁ  QUE  DE  MAIORES  POIDADES  SER  O  QUE  QUEIRADES  SER!!

 GALERÍA  DE  IMAXES