ENCONTRO CON 3CUMIOS: Da Ribeira Sacra aos Andes

    Hoxe tivemos unha actividade totalmente diferente na biblioteca que nos serviu para viaxar máis ala das nosas fronteiras.

   

   Os alpinistas José Manuel Prieto e Tomás Porto que xunto a Manuel Viéitez, padriño da nosa compañeira Lucía, forman o equipo de 3CUMIOS; compartiron co noso alumnado a súa experiencia na expedición que fixeron á Cordilleira Branca para escalar o Huascarán.

   Con eles puidemos coñecer de primeira man os detalles desta viaxe: a preparación aquí, a preparación alí para aclimatarse, os retos que tiveron que superar, as aprendizaxes...

    Ensináronnos tamén todos os materiais que teñen que utilizar: as botas, a roupa de abrigo, o casco, os piolets, os grampóns, os fisureiros... e ata como se teñen que encordar por se hai algún problema e algún deles esvara.

    Ademais explicáronnos o lado máis solidario da súa expedición: como foi o proceso de colaboración con escolas de Perú ás que fixeron unha doazón de máis de 2.000 € en material deportivo.

   E para rematar, aprendemos que ás veces, por moito que queiras ou organices, os plans non saen segundo o previsto e hai que aprender a reorganizarse e superar novos retos; como lles pasou a eles que, polo efecto do cambio climático, non puideron escalar o Huascarán como estaba previsto e tiveron que escalar outra montaña: o Tocllaraju.

 Se vós tamén queredes escoitar as súas aventuras e e vos gustaría aprender moito sobre o alipinismo, podedes escoitar a entrevista que Gabriel e Valeria lle fixeron a José Manuel Prieto en Radiuvín.

 

MOITAS  GRAZAS  POR  VIR  A  COMPARTIR  CON  NÓS  ESTA  EXPERIENCIA   QUE  VAI  DESDE  A  RIBEIRA  SACRA  ATA  OS  ANDES!!

ESPERAMOS  QUE  VOLVADES  PRONTO  PARA  COÑECER  NOVAS  EXPEDICIÓNS!! 

GALERÍA  DE  IMAXES

MÚSICA DE RAÍZ - FUNDACIÓN LEGAR

   Hoxe tivemos no colexio a actividade  Música de raíz da Fundación Legar organizada a través da Deputación de Lugo.

   Durante esta actividade Xavier Blanco compartiu con todo o alumnado do centro unha experiencia moi enriquecedora arredor da música tradicional galega e dos seus instrumentos, tanto os máis coñecidos como outros menos habituais.

     Durante a actividade, os nenos e nenas descubriron que a música pode facerse con elementos do día a día, sen necesidade de instrumentos convencionais. Así, empregando obxectos cotiáns como tesoiras, utensilios de cociña, ferramentas do campo, cabazas, botellas, vasoiras ou cornos de animais, aprenderon a crear ritmos e a imitar sons da natureza, acompañando diferentes cantigas.

   

   

     Tamén tiveron a oportunidade de escoitar e coñecer instrumentos tradicionais como a gaita, distintos tipos de pandeiros e tambores, a trécola e o acordeón, entre outros.

  

    A sesión estivo chea de momentos divertidos como a aparición de Don Ramiro, que lles ofreceu unha mostra de zapateados galego. 

 Para rematar, todos e todas gozaron bailando ao ritmo do acordeón diferentes pezas da nosa tradición.

   Esta actividade foi moi interesante xa que lles permitiu achegarse non só á riqueza musical de Galicia, senón tamén á vida no campo e ás nosas tradicións, contribuíndo a valorar e conservar o noso patrimonio cultural.

   Moitas grazas á Fundación Legar e á Deputación de Lugo por ofrecernos esta proposta tan participativa, lúdica e divertida!!

 GALERÍA  DE  IMAXES

TALLER DE PRIMEIROS AUXILIOS

    Comezamos esta semana cun obradoiro de primeiros auxilios da man de Fernando Méndez, ex-alumno do centro e Técnico en emerxencias sanitarias, que se achegou á biblioteca do colexio para ensinarlles aos nenos e ás nenas de 5º e 6º de Primaria que facer en situacións de emerxencia.

   Unha actividade que se encadra dentro da Axenda 2030 que propón Saúde e Benestar como un dos seus obxectivos.

      A charla estivo dedicada a primeiros auxilios relacionados con situacións cotiás: desmaios, mareos, feridas e curas, atragantamentos...

     O primeiro do que nos falou foi de mareos e desmaios. Nesta situación, antes de nada, temos que comprobar se a persoa responde e está consciente achegándonos a ela e falándolle e se non o está chamar, ao 061 ou ao 112 e

   Se non responde, o seguinte será comprobar se respira. Para iso podemos fixarnos se move o peito, achegar a nosa orella á súa cara e escoitar a súa respiración facendo unha maniobra frente - mentón  para a apertura das vías aéreas.

  Se comprobamos que a persoa respira, o seguinte paso sería poñela de lado en posición de seguridade para evitar que se asfixie se vomita.

 

   Pero se non respira, habería que facer comprensións torácicas (RCP) ao ritmo da canción da Macarena cos brazos ben estirados e turnándonos con outra persoa ata que a vítima recupere a respiración ou cheguen os servizos médicos. No caso de que sexa unha vítima de 3 ou 4 nos, as comprensións torácicas faranse só cunha man.

   E que facemos se a vítima está convulsionando? Non podemos agarrala nin meterlle nada na boca. O que temos que facer é apartar todo o que lle poida facer dano (por exemplo: se hai preto un moble ou algo que lle poida caer), intentar amortiguar as convulsións na cabeza poñéndolle algo debaixo como unha chaqueta e poñela en posición lateral en canto pare de convulsionar para evitar atragantamentos.

    Fernando tamén nos ensinou como actuar en caso de atragantamento: se o atragantamento é parcial e a vítima tose, simplemente hai que animala a toser; pero se a vítima sofre un atragantamento total, primeiro hai que dárlle 5 golpes secos na espalda entre as escápulas e despois facer a maniobra de Heimlich. Se aínda así a persoa non consigue respirar e expulsar o corpo estraño; repetirase a secuencia golpes na espalda - maniobra de Heimlich.

  

  Se a vitima é un bebé, os golpes na espalda daránselle apoiándoo sobre o noso antebrazo e unha perna e a maniobra de Heimlich cos dedos polgares igual que se lle estiveramos facendo unha RCP.

    Tamén falamos doutras situacións como cortes, feridas, queimaduras... e aprendemos o funcionamento dun desfibrilador coa finalidade de perderlle o medo xa que Fernando nos explicou que estes desfibriladores só dan descargas cando despois de poñer os adhesivos no peito, detectan que hai un problema no corazón.

 MOITAS  GRAZAS  A  FERNANDO  POR  ESTE  OBRADOIRO  AÍNDA  QUE  ESPERAMOS  NON  TER  QUE  POÑER  NUNCA  EN  PRÁCTICA  O  QUE  APRENDEMOS!!

 

GALERÍA  DE  IMAXES

 

XORNADA MICOLÓXICA

  Coas cestas preparadas e acompañados por Ramón Losada (micólogo da Asociación Micolóxida de Madrid), volvemos a realizar unha xornada didáctica sobre setas e cogomelos cos nenos e nenas do colexio.

 

 

   Nesta xornada saímos polos arredores do colexio para buscar as setas e os cogomelos e desfrutamos da natureza, das cores propias do outono e das explicacións de Ramón.

    Cunha boa colleita e coas cestas cheas voltamos ao colexio onde, coa axuda do micólogo e consultando libros sobre setas, diferenzamos as especies tóxicas (mantel vermello) das non tóxicas (mantel branco) e puxémoslles etiquetas cos seus nomes.

 

      Para rematar a xornada, Ramón fixo unha explicación sobre elas, as súas propiedades, os seus perigos, as súas partes, como diferenzalas...

     Pero a experiencia coas setas este ano non acabou aquí senon que ao día seguinte, Juan e Sefa (os nosos cociñeiros) prepararon todos os boletus reticulatus que colleitamos para acompañar o menú do comedor.

Estaban boísimos!!!

 

   Lembrade que na biblioteca temos moitos fondos sobre setas nos que poderedes ler historias ou contos de cogomelos, pero tamén libros nos que poderedes aprender moitas máis cousas sobre as setas.

 

 

 

 

GALERÍA  DE  IMAXES